ناخن‌های ما هر روز کلی سختی را پشت سر می‌گذارند و با مشکلاتی مثل آلودگی و گرد و خاک، جویدن به خاطر استرس و ... دست و پنجه نرم می‌کنند. وضعیت برای ناخن‌های خانم‌ها بدتر است؛ چون آن‌ها مشکلات اضافه‌تری مثل لاک، مانیکور، کاشت و ... هم دارند. به همین دلیل باید در کنار داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل، از بهترین روغن ناخن هم برای تقویت آن استفاده کنیم تا دچار مشکلاتی مثل خشکی، بلند شدن کناره‌ها و ... نشود.
استفاده از روغن تقویت ناخن مزایای متعددی مثل افزایش رطوبت، تقویت سرعت رشد و ... را به دنبال دارد. در این مقاله قصد داریم به معرفی بهترین انواع روغن برای تقویت ناخن بپردازیم و همچنین نحوه استفاده از روغن برای ناخن آسیب دیده و ضعیف را شرح می‌دهیم.
چرا از روغن برای تقویت ناخن استفاده کنیم؟
همان طور که در مقدمه گفتیم، ناخن‌های ما در طول روز در معرض آسیب‌های فراوانی هستند و به همین دلیل باید از آن‌ها مراقبت کنیم. عدم مراقبت از آن‌ها، می‌تواند عواقب ناگواری مثل خشکی و شکنندگی، ترک خوردن و ... را به دنبال داشته باشد و فعالیت‌های روزانه ما را دچار اختلال کند.
استفاده از روغن طبیعی برای ناخن از چند جهت اهمیت دارد:
- رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز برای ناخن‌ها را فراهم می‌کنند.
- استفاده از روغن ناخن، افزایش رشد و بهبود ظاهر ناخن را به دنبال دارد.
- می‌توانید با کمک روغن ناخن طبیعی، کاشت یا ژلیش ناخن را بدون آسیب بردارید و ناخن ضعیف زیر آن را تقویت کنید.
- برخی از محصولات مراقبت از ناخن، ممکن است ترکیبات مضر و حساسیت زا داشته باشند؛ در حالی که هنگام استفاده از روغن برای ناخن، احتمال بروز این اتفاق کمتر است.
بهترین روغن برای تقویت ناخن چیست؟
لیست روغن ناخن طبیعی از چیزی که در ادامه می‌بینید، می‌تواند طولانی‌تر باشد. به همین دلیل ما در این بخش به روغن‌هایی اشاره می‌کنیم که بیشترین خواص را برای ناخن‌ها دارند و تأثیر آن‌ها روی داشتن ناخن‌های سالم، اثبات شده است.
با توجه به روتین پوستی و وضعیت ناخن‌های خود، می‌توانید یکی از موارد فهرست زیر را به عنوان بهترین تقویت کننده ناخن انتخاب کنید. البته ذکر این نکته ضروری است که در صورت بروز مشکلات جدی مثل زرد شدن و قارچ ناخن، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
1- روغن جوجوبا
روغن جوجوبا به دلیل شباهت زیاد به روغن‌های طبیعی تولید شده توسط پوست، می‌تواند بهترین روغن ناخن باشد. این روغن تقویت ناخن گیاهی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است و به دلیل ملایم بودن، می‌توانید آن را در روتین روزانه مراقبت از ناخن خود بگنجانید.
روغن جوجوبا با نرم کردن ناخن‌ها و کوتیکول‌های شما، جلوی شکستگی ناخن و خونریزی بستر آن را می‌گیرد و برای رسیدن به این نتایج، کافی است چند قطره از آن را در روز استفاده کنید.
2- روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین نوعی سوپرفود برای ناخن‌ها محسوب می‌شود؛ چون حاوی ویتامین‌های B و E و مواد معدنی مفید مثل زینک و منیزیم است که برای داشتن ناخن‌های سالم ضروری هستند.
استفاده از این روغن برای ناخن، رطوبت و سرعت رشد ناخن را افزایش می‌دهد و ناخن‌های ضعیف را تقویت می‌کند. این روغن ناخن هم برای استفاده روزمره مناسب است و برای بهره بردن از فواید آن، باید روزانه انگشتان خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در روغن بادام شیرین گرم قرار دهید.
هنگام خرید روغن بادام شیرین، حواستان باشد که روغن بادام تلخ را به جای آن نخرید. روغن بادام تلخ کاربرد محدودتری نسبت به روغن بادام شیرین دارد و اگر درست تصفیه نشده باشد، می‌تواند حساسیت پوستی ایجاد کند.
3- روغن آرگان
روغن آرگان با نام طلای مایع شناخته می‌شود، چون سرشار از مواد مغذی برای پوست، مو و ناخن و همچنین آنتی اکسیدان است. به همین دلیل می‌توان به این روغن هم لقب بهترین روغن تقویت ناخن خانگی را داد. این روغن ناخن آنقدر قدرتمند است که مصرف روزانه یک قطره از آن برای هر ناخن کفایت می‌کند. روغن آرگان سلامت کوتیکول و پوست اطراف ناخن را هم بهبود می‌بخشد و ظاهر ناخن‌های شما را زیبا می‌کند.
4- روغن نارگیل
روغن نارگیل هم مثل آرگان یک روغن همه کاره است. این روغن ناخن تمامی اسیدهای چرب ضروری برای پوست و ناخن را دارد و به علت شباهت به چربی طبیعی پوست، به خوبی جذب می‌شود. مهم‌ترین خاصیت این روغن طبیعی برای ناخن، مبارزه با عفونت و قارچ است که یکی از شایع‌ترین مشکلات ناخن محسوب می‌شود و می‌تواند ظاهر آن را زشت کند.
از دیگر خواص روغن نارگیل برای ناخن می‌توان به افزایش رطوبت و تقویت استحکام آن‌ها اشاره کرد.
5- روغن زیتون
روغن زیتون تقریبا در هر خانه‌ای پیدا می‌شود و جدای از دسترسی راحت، به دلیل خواص رطوبت رسانی قدرتمند، می‌توان آن را بهترین روغن تقویت ناخن خانگی محسوب کرد. خشکی ناخن می‌تواند به دلایل مهمی مثل استفاده از شوینده نامناسب، رژیم غذایی ضعیف، شستشوی مکرر دست‌ها و ... رخ دهد و اگر با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می‌کنید، روغن زیتون بهترین روغن ناخن برای شما است.
برای داشتن ناخن‌های زیبا و درخشان، قرار دادن ناخن‌ها در محلول روغن زیتون گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه در روز کافی است.
6- روغن درخت چای
روغن درخت چای یکی از ترکیبات رایج در محصولات مراقبت از پوست و به خصوص کرم‌ها و لوسیون‌های ضد جوش است؛ اما به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی می‌توان آن را در دسته بهترین تقویت کننده ناخن قرار داد. روغن درخت چای بهترین روغن ناخن برای آن‌هایی است که با مشکلاتی مثل عفونت و قارچ ناخن و کوتیکول دست و پنجه نرم می‌کنند.
7- روغن کرچک
روغن کرچک هم بیشتر با کاربردهای دیگری شناخته می‌شود و اگر به شما بگوییم این روغن برای تقویت ناخن هم فواید زیادی دارد و با عنوان بهترین روغن کوتیکول هم شناخته می‌شود؛ شاید تعجب کنید. روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب ضروری و سایر مواد مغذی برای ناخن است. این روغن تقویت ناخن علاوه بر افزایش رطوبت، به افزایش گردش خون در کوتیکول‌ها و پوست اطراف ناخن و همچنین بهبود سرعت رشد ناخن کمک می‌کند.
8- روغن میخک
خواص این روغن تقویت ناخن گیاهی توسط مطالعات علمی معتبر تأیید شده و بر اساس آن‌ها، روغن میخک از طریق مبارزه با عفونت و قارچ، در تقویت ناخن‌ها تأثیر دارد. این روغن ناخن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای ناخن را ترکیبات خود دارد و التهاب ناشی از فرورفتگی ناخن را هم برطرف می‌کند.
9- روغن ویتامین ای / روغن ویتامین E
ویتامین E یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت ناخن و کوتیکول آن است و به همین دلیل در انواع روغن کوتیکول به کار می‌رود. روغن ویتامین E تقریبا می‌تواند تمامی مشکلات ناخن اعم از خشکی، شکنندگی، آسیب دیدگی کوتیکول‌ها، عفونت، التهاب و قارچ را برطرف کند و استفاده از این روغن برای ناخن، برای افزایش رشد آن هم مفید است.
10- روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل می‌تواند با عوامل مخرب ناخن مثل عفونت، قارچ و التهاب مبارزه کند. از طرف دیگر، استفاده از این روغن تقویت ناخن زخم‌های کوتیکول‌های اطراف آن را درمان می‌کند و با خاصیت رطوبت رسانی خود، مشکلاتی مثل خط‌های عمودی و عمیق روی ناخن و خشکی آن را هم از بین می‌برد.
نحوه استفاده از بهترین روغن تقویت کننده ناخن
برای استفاده از خواص روغن ناخن، می‌توانید هر روز چند قطره از روغن انتخابی خود را روی ناخن‌هایتان به مدت کوتاه ماساژ بدهید. بعد از این کار، صبر کنید تا روغن کاملا جذب ناخن‌های شما شود و بعد دست‌های خود را بشویید. برای تأثیرگذاری بیشتر، بهتر است این کار را شب‌ها قبل از خواب انجام بدهید.
یک روش دیگر، قرار دادن ناخن‌ها در کاسه حاوی روغن ناخن گرم است. در این روش، حواستان باشد که از روغن‌های سبکی که احتمال ایجاد حساسیت توسط آن‌ها کم است، استفاده کنید. روغن نارگیل، زیتون و جوجوبا برای ساخت حمام تقویت ناخن مناسب به نظر می‌رسند.
همچنین غوطه‌ور کردن ناخن‌ها در کاسه حاوی روغن ناخن گرم، روشی بی خطر و مؤثر برای برداشتن ژلیش یا کاشت ناخن هم محسوب می‌شود و به شما کمک می‌کند که این کار را بدون آسیب زدن به بستر ناخن و ایجاد مشکلاتی مثل خشکی و ترک خوردن ناخن انجام بدهید.
بهترین روغن تقویت ناخن در کرم های گیاهی الیو
در این مقاله فهرست بهترین روغن ناخن را معرفی کردیم و به ضرورت استفاده از روغن برای تقویت ناخن و همچنین نحوه استفاده از آن پرداختیم. همان طور که گفتیم، روغن نارگیل یکی از بهترین انواع روغن تقویت ناخن است و برای بهره بردن از خواص این روغن برای ناخن، می‌توانید از کرم مرطوب کننده نارگیل و شیر الیو استفاده کنید. این کرم علاوه بر عصاره نارگیل طبیعی و پروتئین شیر، ویتامین B5 و E هم دارد که از ویتامین‌های ضروری برای سلامت ناخن محسوب می‌شوند.
مقالات مرتبط
