موخوره مو یکی از عوارض و آسیب های آزار دهنده مو است که متاسفانه رواج زیادی دارد. بسیاری از ما بدون این که خودمان بدانیم، با داشتن عادات نادرست به بروز این مشکل کمک می‌کنیم و متاسفانه گاهی اوقات درمان موخوره را آنقدر پشت گوش می‌اندازیم که منجر به بروز عوارض ناخوشایندی مثل ریزش مو میشود.
در این مقاله از برند الیو قصد داریم به علل و نشانه های این عارضه مو و همچنین راه های درمان و پیشگیری از آن به صورت مفصل بپردازیم. در انتها نیز بهترین شامپو موخوره را به شما معرفی می‌کنیم.
موخوره چیست؟
نام موخوره مو از اصلی‌ترین عارضه آن یعنی شکنندگی موها گرفته شده، که منجر به کوتاه شدن ساقه های مو و به اصطلاح خورده شدن آنها میشود. البته این عارضه ناشی از باکتری یا ویروس نیست و بیشتر به دلیل کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در بدن (متیونین و سیستئین)، رنگ کردن و شستشوی مداوم موها و عدم مراقبت صحیح از آنها رخ می‌دهد.
طی این عارضه، لایه فلس مانند و بیرونی مو یا همان کوتیکول که از ساقه مو در برابر آسیب های محیطی محافظت می‌کند، از بین می‌رود. از بین رفتن کوتیکول باعث میشود که لایه های داخلی مو باز شوند و انتهای ساقه مو حالت دو یا چند شاخه به خود بگیرد. این شاخه ها به دلیل نداشتن محافظ به مرور می‌ریزند و ساقه مو دائم کوتاه تر میشود.
این عارضه بیشتر در خانم ها رواج دارد و به انواع مختلف معمولی، دوبل، درختی، گره ای و ... تقسیم میشود که علت هر کدام از آنها با دیگری تفاوت دارد.
علائم موخوره چیست؟
معمولا این عارضه علائم ظاهری مشخصی دارد و به راحتی قابل تشخیص است؛ اما اگر می‌خواهید پیش از دوشاخه شدن کامل و ریزش مو آن را تشخیص دهید، حواستان به علائم زیر باشد:
- کدر شدن، خشک شدن و گره خوردن ساقه مو
- مقاومت موها در برابر حالت گرفتن و احساس خشکی هنگام شانه زدن مو
- کند شدن یا متوقف شدن روند رشد مو
در صورت مشاهده علائم بالا، موهای خود را کوتاه کنید و یک رژیم غذایی مناسب بگیرید تا موهای شما دچار عوارض جدی نشوند.
علت موخوره مو چیست؟
همانطور که گفتیم، علت بروز این عارضه کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین عدم نگهداری درست از موها است. فهرست زیر، مهمترین دلایل ایجاد آن را نشان می‌دهد:
- شستن بیش از حد و هر روزه موها
- استفاده مداوم از سشوار، اتوی مو و سایر ابزارهای حرارتی
- دکلره کردن مداوم
- استفاده از محصولاتی که موی شما را بیش از حد خشک می‌کنند
- بازی با موها و محکم شانه کردن آنها
- کمبود آب در بدن
- رژیم غذایی ناسالم
- شنا در آب دریا و استخر بدون محافظ مو
در ادامه به بررسی علل مختلف بروز این عارضه در افراد مختلف و ویتامین های ضروری برای پیشگیری از آن می‌پردازیم.
علت موخوره کمبود کدام ویتامین است؟
تعدادی از ویتامین های ضروری در حفظ استحکام و سلامت موها نقش دارند که در میان آنها ویتامین C و B7 (بیوتین) از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. ویتامین سی از موها در برابر رادیکال های آزاد و آسیب های ناشی از آنها جلوگیری می‌کند و با تقویت تولید کلاژن، به یکپارچگی ساقه های مو کمک می‌کند. بیوتین نیز در تقویت ساختار موها و افزایش استحکام آنها تاثیر گذار است.
علت موخوره مو مردان
بیشتر علل بروز این عارضه در مردان و زنان یکی است؛ اما عادات های زیر در آقایان بیشتر دیده میشود و به همین دلیل می‌توانیم آنها را در دسته علل اختصاصی بروز این عارضه در مردان قرار دهیم:
- تغذیه نامناسب
- استفاده از شامپوی نامناسب
- استفاده از آب داغ هنگام شستشوی سر
- استفاده از رنگ موی بی کیفیت برای رنگ کردن موها
- محکم شانه کردن موها
- بلند کردن موها برای مدت طولانی و کشیدن و بستن دائمی آنها
- استفاده مدوام از سشوار
علت و درمان موخوره ریش
درست است که موهای صورت نسبت به موهای سر مقاومت و استحکام بیشتری دارند؛ اما عدم رسیدگی صحیح هنگام بلند کردن آنها، می‌تواند احتمال بروز موخوره را بالا ببرد. فهرست زیر مهمترین علل بروز این عارضه در ریش را نشان می‌دهد:
- استرس زیاد
- تغذیه نامناسب
- استفاده از شامپوی مو برای ریش
- شانه کردن زیاد و محکم ریش
- بیماری های زمینه ای
برای پیشگیری و درمان این مشکل می‌توانید از روش های زیر استفاده کنید:
- روزی 2 تا 3 بار ریش ها را با ملایمت و از بالا تا پایین شانه کنید.
- بعد از حمام با استفاده از روغن بادام یا زیتون ریش ها را ماساژ دهید.
- هفته ای یکبار انتهای ریش ها را کمی با قیچی کوتاه کنید.
- از ابزارهای حرارتی برای حالت دادن به ریش ها استفاده نکنید.
علت موخوره موی کودک
موی کودکان نسبت به بزرگسالان در برابر این عارضه حساس تر است و علل زیر می‌تواند این مشکل را در موی کودکان ایجاد کند:
- استفاده از شامپوی نامناسب و دارای ترکیبات خشن
- استفاده از سشوار
- استفاده از نرم کننده و محصولات نامناسب برای موی کودک
- باز کردن گره مو با خشونت
- آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض دود سیگار
- عوامل ژنتیکی
برای درمان موخوره چه کنیم؟ راه های درمان موخوره مو
پس از دیدن اولین موی با انتهای دوشاخه، احتمالا سوال «برای موخوره چی خوبه» ذهن شما را مشغول خواهد کرد. برای رسیدن به یک پاسخ جامع و کامل برای این سوال، این بخش را با دقت بخوانید.
روغن برای موخوره مو
اصلا هر محصول باکیفیت و معتبری که با عنوان روغن مو در بازار به فروش می‌رسد، می‌تواند در درمان خشکی مو و عوارض متعاقب آن نقش داشته باشد. روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و روغن آرگان از بهترین روغن ها برای درمان موخوره محسوب می‌شوند. برای درمان این عارضه کافی است چند قطره از هر کدام را به انتهای موهای خود بزنید و کمی ماساژ بدهید.
شامپو ضد موخوره
اگر زمان و حوصله کافی برای استفاده از روغن های گیاهی را ندارید، می‌توانید از انواع شامپو موخوره موجود در بازار برای رفع این مشکل استفاده کنید. هنگام انتخاب شامپو برای موخوره، دقت کنید که مواد گیاهی و طبیعی در ترکیبات آن به کار رفته باشد. از خرید شامپوهایی که پارابن، سولفات به مقدار زیاد و ... دارند خودداری کنید؛ چون این ترکیبات خشکی مو را بیشتر می‌کنند.
شامپو کراتین مو هم یکی از انواع شامپوهای مناسب برای درمان این عارضه است. شامپو حاوی کراتین کوتیکول مو را تقویت کرده و به صاف کردن ساقه‌های مو کمک می‌کند. همچنین با به دام اندختن رطوبت، مانع از خشک شدن موها میشود.
شامپو آووکادو الیو بهترین شامپو موخوره موجود در بازار است که با استفاده از روغن آووکادو و پروتئین هیدرولیز شده پروهیر تولید میشود. این شامپو سر علاوه بر قدرت پاک کنندگی مناسب، موها را به صورت عمقی آبرسانی و ساقه های آسیب دیده را ترمیم می‌کند.
ماسک مو برای موخوره
روغن نارگیل یکی از ترکیبات معجزه گر برای رفع خشکی مو، شوره سر، ریزش مو و بیشتر عوارض ناخوشاید مو محسوب میشود. برای تهیه ماسک موی ضد موخوره با روغن نارگیل، می‌توانید 2 قاشق غذاخوری از این روغن را با یک آووکادوی له شده و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را به ساقه موهای خود بزنید و 30 دقیقه صبر کنید. بعد موهای خود را با آب ولرم بشویید.
وازلین قاتل موخوره؛ درمان موخوره با وازلین
بسیاری وازلین را قاتل موخوره مو می‌دانند و معتقد هستند که می‌تواند موخوره های وحشتناک را درمان کند. البته با توجه به این که وازلین از طریق ترکیب تعدادی از مفیدترین روغن های طبیعی و معدنی ساخته میشود، این ادعا چندان هم بی راه نیست. وازلین یک لایه محافظتی قدرتمند روی مو ایجاد می‌کند و علاوه بر حفظ رطوبت، جلوی نفوذ عوامل خارجی مضر به موها را می‌گیرد.
درمان موخوره با سرکه
سرکه سیب از گذشته تاکنون پای ثابت درمان های سنتی مشکلات مو محسوب میشود. برای درمان دوشاخه شدن انتهای مو، می‌توانید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 3 قاشق غذاخوری عسل و 2 قطره روغن رزماری ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به مدت 20 دقیقه روی موهای خود بگذارید و بعد سر خود را با آب سرد بشویید.
درمان موخوره با حنا
سابقه حنا در درمان مشکلات مو مثل سرکه سیب است و قدیمی ها اعتقاد شدیدی به تاثیر آن روی درمان مشکلات مو دارند. برای درمان موخوره با حنا، می‌توانید مقداری از آن را به مدت یک ساعت در آب خیس کنید. بعد آن را با استفاده از فرچه روی موهای خود بزنید و بعد از یک ساعت سر خود را با آب سرد بشویید.
درمان موخوره با ادرار صحت دارد؟
اکیدا توصیه می‌کنیم هنگامی که دنبال جواب برای سوال «برای موخوره چی خوبه» می‌گردید، از به کار بستن توصیه هایی مثل استفاده از ادرار خودداری کنید. درمان موخوره با ادرار اصلا مبنای علمی ندارد و برعکس، می‌تواند مشکلات بیشتری را برای موهای شما ایجاد کند.
راه های جلوگیری از موخوره مو
روش هایی که در ادامه می‌بینید، در عین سادگی تاثیر زیادی روی پیشگیری از موخوره و درمان آن دارند و همچنین هزینه زیادی هم روی دست شما نمی‌گذارند:
1. در حین شستشو مراقب موهایتان باشید
اگر از جمله افرادی هستید که اعتقاد دارند برای تمیز شدن موی سر باید آن را محکم شست، توصیه می‌کنیم که این عادت خود را کنار بگذارید؛ چون شستشوی خشن موها با شامپو می‌تواند کوتیکول های مو را از بین ببرد. همچنین از خشک کردن محکم موها و استفاده از حوله های زبر و خشن خودداری کنید.
2. از شستشوی زیاد مو خودداری کنید
شسشتن مداوم و هر روزه موها چربی مفید آن را از بین می‌رود و در نتیجه به آسیب دیدن کوتیکول و دو شاخه شدن انتهای موها منجر میشود. کوتاه بودن فاصله شستشوی موها، به آنها فرصت کافی برای تامین رطوبت مورد نیاز به صورت طبیعی را نمی‌دهد و خشکی مو را به دنبال خواهد داشت.
3. گره موهایتان را باز کنید
اکیدا توصیه می‌کنیم که از باز کردن گره مو با خشونت و شانه‌های دندانه ریز خودداری کنید. اگر موهای شما گره دارد، ابتدا این مشکل را با استفاده از شانه های دندانه درشت و روغن های طبیعی (روغن نارگیل) رفع کنید و بعد سراغ شانه های دانه ریز و حالت دادن به موها بروید.
4. در حین برس کشیدن مراقب موهایتان باشید
برس کشیدن خشن و سریع موها هم می‌تواند کوتیکول مو را از بین ببرد و منجر به دوشاخه شدن انتهای مو شود. داشتن موهای بلند و زیبا به صرف زمان و حوصله نیاز دارد و اگر هنگام برس کشیدن، متوجه گره در موهای خود شدید، برای رفع آن از محکم کشیدن برس خودداری کنید.
5. موهای خیس را شانه نکنید
موهای خیس نسبت به موهای خشک آسیب پذیرترند و به همین دلیل، بهتر است از شانه زدن آنها خودداری کنید تا کوتیکول موها آسیب نبینند.
همچنین از خشک کردن کامل موها با حوله پرهیز کنید و اجازه دهید تا رطوبت موها به صورت طبیعی و با جریان هوا خشک شود.
6. موهایتان را آبرسانی کنید
استفاده از ماسک های موی خانگی و گیاهی یکی از راه های مفید و آسان برای آبرسانی و درمان خشکی مو محسوب میشود. استفاده از روغن نارگیل، ژل آلوئه ورا، روغن زیتون، موز، آووکادو و... برای چند بار در هفته، می‌تواند خیال شما را از بابت خشک نشدن موهایتان راحت کند.
7. حرارت را کم کنید و از محافظ حرارت استفاده کنید
تا جای ممکن سعی کنید بعد از استحمام موهای خود را سشوار نکنید و بگذارید با جریان هوا خشک شوند؛ چون حرارت سشوار و ابزارهای مشابه، دشمن کوتیکول های مو است و در خشک کردن موها نقشی پررنگ دارد.
اگر چاره‌ای جز استفاده از این ابزارها ندارید، می‌توانید از اسپری های محافظت حرارت یا شامپوهای هیت دیفنس استفاده کنید. این محصولات یک لایه کریستالی محافظ روی موهای شما ایجاد می‌کنند و جلوی آسیب دیدن آنها با حرارت را می‌گیرند.
8. روی روبالشی ابریشمی بخوابید
اصطکاک یکی دیگر از دشنمان کوتیکول های مو است و می‌تواند منجر به باز شدن آن شود. روبالشی های نخی معمولی اصطکاک زیادی ایجاد می‌کنند و برای جلوگیری از این اتفاق، بهتر است آنها را با روبالشی ابریشمی جایگزین کنید.
9. از شامپو و نرم کننده ترمیم کننده استفاده کنید
اگر موهای شما به دلایل ژنتیکی یا رنگ کردن و ... مستعد خشک شدن است و به سلامت موهای خود واقعا اهمیت می‌دهید، توصیه می‌کنیم که به غیر از شامپو ترمیم کننده برای موخوره، از نرم کننده های ترمیم کننده هم استفاده کنید.
نرم کننده و ترمیم کننده موهای خشک آووکادو الیو یکی از بهترین نرم کننده های طبیعی و گیاهی موجود در بازار است که با استفاده از روغن طبیعی آووکادو ساخته شده و در کنار تسهیل فرایند حالت دادن به موها، به آبرسانی و تامین مواد مغذی مورد نیاز برای آنها نیز کمک می‌کند.
10. از ماسک مو ترمیم کننده هر هفته استفاده کنید
همان طور که در بخش های قبل توضیح دادیم؛ استفاده از انواع روغن مو و به خصوص روغن نارگیل و روغن آووکادو، یکی از راه های درمان موخوره مو و ترمیم موهای آسیب دیده است. اگر فرصت درست کردن ماسک مو در خانه را ندارید، می‌توانید از ماسک های موی گیاهی موجود در بازار مثل ماسک ترمیم کننده موی خشک الیو استفاده کنید.
این ماسک مو فاقد سولفات و ترکیبات مضر برای مو است و روغن آووکادو طبیعی موجود در آن، به عنوان یک آبرسان قوی و عمقی عمل می‌کند.
برای رفع و از بین بردن موخوره مو چه کنیم؟
به غیر از درمان های خانگی و استفاده از محصولات مراقبت از مو، می‌توانید از روش های زیر نیز برای رفع موخوره استفاده کنید:
قیچی موخوره گیری
این قیچی های مخصوص، موها را به گونه‌ای کوتاه می‌کنند که منافذ انتهایی مو بسته شود و احتمال دوشاخه شدن آنها پایین بیاید. معمولا آرایشگرهای حرفه ای این قیچی را در وسایل خود دارند.
دستگاه موخوره گیری
این دستگاه ها یکی از روش های جدید از بین بردن موخوره محسوب می‌شوند و عوارض آنها هنوز تا حد زیادی ناشناخته است. تیغه های کوچک موجود در این دستگاه، موهای دارای موخوره را به نحوی کوتاه می‌کنند که انتهای آنها بسته شود. این دستگاه نباید برای موهای خیس و موهای بسیار حساس استفاده شود.
کراتین مو برای رفع موخوره
روش کراتین کردن مو نیز یکی از روش های موثر رفع موخوره و درمان خشکی مو است. کراتین جلوی از دست رفتن رطوبت مو را می‌گیرد و با صاف کردن ساقه موها، از گره خوردن آنها جلوگیری می‌کند.
اگر موخوره را کوتاه نکنیم چه میشود؟
کوتاه کردن مو برای رفع موخوره در برخی از مواقع اجتناب ناپذیر است و یکی از بهترین و موثرترین روش های رفع این مشکل محسوب میشود. البته این روش باید توسط فرد باتجربه و به درستی اجرا شود تا تاثیر داشته باشد. فراموش نکنید که بی توجهی به درمان این عارضه، باعث میشود موهای شما بریزد و بعد باید دنبال درمان ریزش مو باشید.
رفع و درمان موخوره بدون کوتاهی مو امکان پذیر است؟
کوتاهی مو برای درمان این عارضه به شدت موثر است؛ اما اگر به هیچ عنوان دوست ندارید موهای خود را کوتاه کنید، باید سراغ روش هایی مثل کراتینه مو یا استفاده از روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل و روغن آرگان بروید. طبیعی است که هر چقدر موهای شما بلندتر باشد، به روغن و زمان بیشتری برای درمان موها نیاز خواهید داشت.
درمان خانگی موخوره در خانه چیست؟
تمامی روش هایی که در بخش درمان به آنها پرداختیم را می‌توانید برای درمان این عارضه به کار ببرید. استفاده از ماسک های موی گیاهی و طبیعی، وازلین و حنا در صدر روش های خانگی درمان موخوره مو قرار می‌گیرند. با این حال چند ترفند خانگی دیگر نیز برای درمان این عارضه وجود دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم:
بهترین روش بستن مو برای جلوگیری از موخوره
برای پیشگیری از موخوره، از محکم بستن موها و بسته نگه داشتن آنها برای مدت طولانی، خودداری کنید. در صورتی که به بستن موها نیاز پیدا کردید، از کش هایی استفاده کنید که از مواد نرم و لطیف ساخته شده باشند.
درمان موخوره مو در طب سنتی
در طب سنتی، استفاده از روغن های طبیعی و گیاهی مثل روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام برای درمان موخوره توصیه میشود. همچنین در این طب، سدر و حنا هم جایگاه محکمی برای درمان مشکلات مو دارند.
آیا درمان قطعی و سریع موخوره شدید وجود دارد؟
برای درمان قطعی موخوره های وحشتناک، باید از ترکیب کوتاه کردن مو و استفاده از روغن های قوی استفاده کنید. روغن کرچک یکی از ترکیبات موثر برای درمان ریزش مو و موخوره های شدید محسوب میشود؛ چون حاوی 18 نوع اسید چرب و ویتامین های مفید برای مو مثل ویتامین E است و استفاده مدوام از آن برای چند روز در هفته، می‌تواند مشکل ریزش موی شما را برطرف کند.
بهترین شامپو برای درمان موخوره و خشکی مو
در این مقاله در مورد علل بروز موخوره مو، عوارض و نشانه های این مشکل و همچنین راهکارهای پیشگیری و درمان موخوره صحبت کردیم.
همان طور که گفتیم، الیو یکی از تولیدکنندگان بهترین شامپو ترمیم کننده برای موخوره است و به غیر از این محصول، نرم کننده و ماسک موی ترمیم کننده مخصوص موهای خشک را نیز تولید می‌کند.
تمامی محصولات این برند با ترکیبات گیاهی و طبیعی تولید می‌شوند و بدون ایجاد عوارض، به شادابی پوست و موی شما کمک می‌کنند. برای مشاهده و خرید محصولات گیاهی الیو کلیک کنید.
مقالات مرتبط
