پی بردن به راز داشتن پوست صاف و شفاف مثل همان ویدئوهای ترند اینستاگرامی در مورد تفاوت روتین پوستی خانم‌ها و آقایان پیچیده است. هیچ کس تاکنون نفهمیده که چرا خانم‌ها برای داشتن پوست شفاف باید چند محصول مختلف را در روز استفاده کنند و آقایان نهایتا با یک شوینده و ضد آفتاب پوستشان صاف و شفاف می‌شود. البته در این زمینه بین آقایان و خانم‌ها استثنا وجود دارد و هدف ما مقایسه کیفیت پوست خانم‌ها و آقایان نیست.
در این مقاله قصد داریم ببینیم که آیا برای داشتن پوست صورت صاف، ترفند موثقی وجود دارد یا خیر و باید از چه محصولات و روش‌هایی برای صاف شدن پوست کمک گرفت.
چه چیزی باعث ایجاد بافت ناهموار پوست می‌شود؟
پوست اولین لایه دفاعی بدن در برابر عوامل مضر محیط است. از آن جایی که این لایه دفاعی ظریف ساخته شده و به راحتی در برابر نور آفتاب، آلودگی هوا، تغییرات آب و هوا و ... آسیب می‌بیند، داشتن صورت صاف به تلاش و مراقبت نیاز دارد.
مهم‌ترین دلیل ناهموار شدن بافت پوست، تجمع سلول‌های مرده است. این سلول‌ها به صورت ناهماهنگ و تکه تکه روی سطح پوست جمع می‌شوند و باعث می‌شوند که هنگام لمس پوست، حس زبری به شما دست بدهد. معمولا خشکی پوست ناشی از عدم مصرف آب کافی، استفاده از شوینده‌های سنگین و نامناسب، خشکی و سردی هوا و ... منجر به ناصاف شدن پوست می‌شود.
همچنین آکنه، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر آفتاب و برخی بیماری‌های پوستی مثل پسوریازیس و اگزما هم این عارضه را ایجاد می‌کنند.
ویژگی های پوست صاف و براق چیست؟
تعریف افراد مختلف از پوست براق و صاف با یکدیگر متفاوت است. از نظر بیشتر افراد، پوست سالم یعنی پوست شفاف، نرم و لطیفی که لک، چین و چروک و آکنه ندارد. با این حال از نظر متخصصان، پوست صورت صاف می‌تواند ویژگی‌های زیر را هم داشته باشد:
- وجود لک به میزان خیلی کم
- داشتن رطوبت به میزان کافی
- رنگ و سطح یکدست
- منافذ قابل مشاهده
- چین و چروک ریز
- خال و نشانه‌های مادرزادی
عوامل مؤثر بر سلامت پوست و داشتن پوستی صاف
داشتن یک روتین پوستی منظم و مناسب برای داشتن پوست شفاف ضروری است؛ اما عوامل زیر بیشتر از هر چیز دیگری روی داشتن پوست صاف تأثیر می‌گذارند:
- ژنتیک: شانس ژنتیک از همه چیز در داشتن پوست شفاف و صاف مؤثرتر است. ابتلا به برخی بیماری‌های پوستی مثل اگزما، مستقیم به ژنتیک ربط دارد.
- هورمون‌ها: برخی از نوسانات هورمونی مثل دوران بلوغ، بارداری، قاعدگی و ... از اختیار ما خارج است و متأسفانه بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارد.
- مصرف برخی از داروها: گاهی اوقات برای رسیدن به سلامت عمومی بدن، راهی جز مصرف داروهایی که روی ظاهر پوست تأثیر می‌گذارند نیست.
- محیط: آب و هوا، قرار گرفتن در معرض دمای بالا یا خیلی پایین، دود دخانیات و هوای خشک می‌تواند ما را از پوست صورت صاف دور کند.
- سبک زندگی: رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی، استرس و ... هم روی سلامت پوست تأثیر می‌گذارد.
چگونه پوست صاف و درخشان داشته باشیم؟
شفاف شدن پوست صورت به مراقبت و داشتن نظم و تداوم در استفاده از روش های مراقبت از پوست نیاز دارد و به جز روش‌های تهاجمی و دارای عوارض، هیچ روشی وجود ندارد که شما را در مدت زمان کوتاهی به پوست صاف و درخشان برساند.
برای داشتن یک پوست شفاف و سالم، باید ۱۵ کار زیر را انجام بدهید:
۱- صورت خود را روزانه بشویید
برای شفاف سازی پوست، یک تا 2 بار در روز صورت خود را با یک شوینده ملایم و مناسب برای پوستتان بشویید. برای از بین بردن آلودگی‌ها و لایه مرده پوست، سراغ آب داغ، صابون و شوینده‌های خشن نروید.
- شوینده مناسب پوست را انتخاب کنید
انتخاب شوینده بد می‌تواند شستشوی صورت را از کاری مفید برای پوست به یک عامل مضر تبدیل کند. حتما پیش از خرید شوینده، برچسب روی آن را با دقت بخوانید و حواستان به سازگاری ترکیبات آن با نوع پوستتان باشد. اگر پوست حساسی دارید، سراغ شوینده‌هایی که ترکیباتی مثل الکل و سولفات دارند نروید.
مثلا اگر پوست چربی دارید، می‌توانید از ژل شستشوی پوست چرب الیو با عصاره آلوئه ورا و علف لیمو استفاده کنید که حاوی ترکیبات طبیعی برای تنظیم چربی پوست شما است. همچنین ویتامین B5 و E دارد که از آنتی اکسیدان‌ها و آبرسان‌های قوی محسوب می‌شوند و جلوی خشکی پوست شما را هم می‌گیرند.
اگر پوست صورت شما خشک یا نرمال است، می‌توانید از ژل شستشوی پوست خشک الیو که حاوی عصاره اسطوخودوس یا لوندر است، استفاده کنید.
- تونر پاک کننده پوست استفاده کنید
تونر تکمیل کننده شوینده است و هر چیزی مثل پوست مرده، آلودگی و ... که شوینده نتوانسته پاک کند را از بین می‌برد. تونر جایگزین شوینده صورت نیست و در اصل وظیفه آن تنظیم pH پوست است. همچنین پوست شما را برای جذب حداکثری محصولات بعدی روتین پوستی مثل سرم ویتامین سی آماده می‌کند.
۲- صورت خود را لایه برداری کنید
درست است که شوینده و تونر مناسب می‌توانند به حذف سلول‌های مرده کمک زیادی بکنند؛ اما استفاده از یک اسکراب یا ماسک برای صاف شدن پوست صورت به صورت هفتگی ضروری است. این کار لایه‌های پوست مرده قدیمی و سمج را از بین می‌برد و به پوست شما فرصت تازه شدن و نفس کشیدن می‌دهد.
البته شدت و دفعات لایه برداری به نوع پوست شما بستگی دارد و اگر پوست خشک و حساسی دارید، باید لایه برداری را با فواصل طولانی‌تر و ترکیبات ملایم‌تر انجام بدهید. بهترین ترکیب برای لایه برداری اصولی و داشتن پوست صاف، گلیکولیک اسید یا سایر انواع آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) است که علاوه بر لایه برداری، به نرم شدن و رطوبت رسانی پوست هم کمک می‌کند.
۳- از ماسک صورت استفاده کنید
ماسک‌های زیادی در بازار وجود دارند که هر کدام با ترکیبات و اهداف متفاوتی تولید شده‌اند. مثلا ماسک‌های مخصوص صاف کردن پوست اسکراب دارند و در ماسک‌های سفیدکننده پوست از ترکیباتی مثل آبلیمو، زردچوبه و ... استفاده می‌شود. البته خودتان هم می‌توانید انواع ماسک خانگی برای صورت را با مواد دم دستی و رایج درست کنید.
۴- سرم پوست استفاده کنید
وضعیت سرم پوست هم مثل ماسک صورت است و برای داشتن پوست صاف و براق، باید سرمی را انتخاب کنید که با نیازهای پوست شما هماهنگ باشد.
- اگر پوست خشکی دارید، برای رسیدن به پوست صاف و لطیف باید از سرم هیالورونیک اسید استفاده کنید. این ترکیب به حفظ رطوبت در پوست کمک می‌کند. همچنین استفاده از سرم‌های حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها به از بین بردن لایه پوست مرده و باز کردن منافذ پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست شفاف و لطیفی داشته باشید.
- اگر پوستتان چین و چروک دارد، باید سراغ سرم‌های حاوی رتینول بروید که فرایند کلاژن سازی در پوست را تحریک می‌کنند.
- اگر پوستتان چرب است، سراغ سرم‌های حاوی بتاهیدروکسی اسیدها مثل سالیسیلیک اسید بروید که از بروز جوش و بدتر شدن آکنه جلوگیری می‌کنند.
۵- با مرطوب کننده مناسب پوست خود را مرطوب کنید
برای شفاف شدن پوست صورت و داشتن پوست صاف، استفاده از مرطوب کننده هم ضروری است. شوینده‌ها معمولا پوست را خشک می‌کنند و سایر عوامل دیگر مثل سردی هوا و رژیم غذایی هم می‌توانند این وضعیت را تشدید کنند.
استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان به تنظیم سبوم پوست کمک می‌کند و چربی آن را در حد متعادل نگه می‌دارد؛ اما باید حواستان باشد که مرطوب کننده را هم مناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید و اگر پوست چرب دارید، سراغ مرطوب کننده‌های حاوی روغن نروید.
برای تقویت سد دفاعی پوست و داشتن پوست صورت صاف، مرطوب کننده‌های حاوی گلیسیرین، سرامید، لیپید و هیالورونیک اسید را بخرید.
۶- به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید
آفتاب دشمن صورت صاف است. اشعه ماورای بنفش خورشید به DNA سلول‌های پوستی آسیب‌های شدیدی وارد می‌کند و می‌تواند منجر به پیری زودرس، ایجاد لک های پوستی و حتی سرطان پوست شود. اگر پوست صاف می‌خواهید، همیشه پیش از خروج از خانه ضد آفتاب بزنید. اگر مدت زمان قرار گرفتن شما در معرض آفتاب طولانی شد، آن را بعد از چند ساعت تمدید کنید.
۷- آب فراوان بنوشید
یکی از آسان‌ترین راه‌های کمکی برای داشتن پوست صاف، نوشیدن آب به میزان کافی است. این کار رطوبت تمامی سلول‌های بدن و از جمله سلول‌های پوستی را بالا می‌برد و جلوی خشک شدن آن‌ها و بروز چین و چروک را می‌گیرد. همچنین باعث می‌شود الاستیسیته و خاصیت ارتجاعی پوست تقویت شود.
۸- ویتامین سی بخورید و محصولات ویتامین C استفاده کنید
ویتامین سی مشهورترین آنتی اکسیدان جهان است و دشمن شماره یک رادیکال‌های آزاد مخرب پوست محسوب می‌شود. استفاده از سرم ویتامین سی به اصلاح و یکدست کردن رنگ پوست کمک می‌کند و با از بین بردن هایپرپیگمنتیشن، به شما کمک می‌کند تا پوست صاف داشته باشید. برای تأثیر بیشتر این سرم، قبل از آن از یک تونر مناسب پوستتان استفاده کنید.
مصرف ویتامین سی به صورت خوراکی و از طریق رژیم غذایی و مکمل‌ها، به تحریک فرایند کلاژن سازی در بدن و از بین بردن تدریجی چین و چروک‌های عمیق کمک می‌کند.
۹- غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان بخورید
مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان به تقویت سد دفاعی پوست و داشتن پوست صاف کمک می‌کنند. سبزیجات برگ دار سبز، میوه‌های زرد و نارنجی و ماهی‌هایی مثل سالمون از منابع غنی آنتی اکسیدان و از بهترین خوراکی‌های شفاف کننده پوست صورت محسوب می‌شوند.
همچنین برخی از تحقیقات علمی نشان داده که مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک به پیشگیری و درمان بیماری‌های پوستی مثل آکنه و اگزما و مبارزه با آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند.
۱۰- میوه و سبزیجات مصرف کنید
مصرف میوه و سبزیجات مختلف و ایجاد تنوع در رژیم غذایی هم برای داشتن پوست صورت صاف ضروری است. برای رسیدن به این هدف سبزیجات و میوه‌هایی را مصرف کنید که حاوی ویتامین‌های A ،E ،C، ب کمپلکس و مواد معدنی مفید مثل زینک باشند. مصرف این خوراکی‌ها به تأمین آب مورد نیاز بدن هم کمک می‌کند.
۱۱- مرتب ورزش کنید
تحقیقات علمی معتبر نشان داده‌اند که انجام دادن ورزش‌های هوازی به صورت منظم، می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. ورزش کردن لایه خارجی پوست را نازک و لایه داخلی آن را ضخیم‌تر می‌کند که برخلاف روند طبیعی پیر شدن پوست است. نتیجه این اتفاق، پوست صاف، نرم و جوان است.
۱۲- سیگار نکشید
تماس داخل و بیرون بدن با دود تنباکو منجر به افزایش شانس ابتلا به بیماری‌های پوستی، پیری زودرس و چین و چروک‌های ریز روی پوست می‌شود. یکی از اثرات مخرب سیگار، تضعیف توانایی پوست در بازسازی است که مسیر رسیدن به پوست صاف را طولانی‌تر می‌کند.
۱۳- روتین پوستی برای داشتن پوست صاف داشته باشید
برای داشتن پوست درخشان، باید روزانه حداقل از شوینده، مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین اگر پوستتان دچار آکنه، لک و چین و چروک است، باید محصولات مخصوص مبارزه با آن‌ها را هم به روتین پوستی خود استفاده کنید. با افزایش سن، اضافه کردن کرم برای صاف شدن پوست صورت (کرم سفت کننده، ضد چروک و ...) هم تبدیل به یک ضرورت می‌شود.
۱۴- خواب کافی داشته باشید
داشتن خواب کافی به پوست شما این فرصت را می‌دهد که مثل سایر بخش‌های بدن، خود را بازسازی کند. افزایش جریان خون و کلاژن سازی از جمله اتفاقاتی است که حین خواب رخ می‌دهد و به داشتن پوست صاف کمک می‌کند. همچنین در زمان خواب پوست با آسیب‌های ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید مثل لک و چین و چروک هم مبارزه می‌کند.
۱۵- پاکسازی پوست را به موقع انجام دهید
پاکسازی پوست فرایندی است که به لایه برداری اصولی و نفوذ ترکیبات مفید به لایه‌های زیرین پوست کمک می‌کند. اگر برای انجام پاکسازی پوست به آرایشگاه مراجعه کنید، ابتدا پوست شما با شوینده مناسب شسته می‌شود. بعد از دادن بخور و مرطوب کردن پوست، از ترکیبات لایه بردار و مغذی برای پوست مثل کرم صاف کننده صورت و ماسک‌های مختلف استفاده می‌شود.
معرفی محصولات برای داشتن پوست صاف، سالم و شفاف
برای داشتن پوست شفاف، محصولات متنوعی وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را بدون داشتن نسخه از داروخانه‌ها بخرید. فقط حواستان باشد که در انتخاب هر کدام از محصولات زیر، به مناسب بودن آن‌ها برای پوستتان دقت کنید:
لایه بردارهای پوستی
انواع لایه بردار پوستی مثل اسکراب و کرم صاف کننده صورت، با از بین بردن لایه سلول‌های مرده به شما کمک می‌کنند تا پوست صاف داشته باشید. برای جلوگیری از بروز حساسیت و خشک شدن پوست، لایه برداری را بیشتر از یک بار در هفته انجام ندهید و هنگام استفاده از اسکراب، آن را با ملایمت، فشار بسیار کم و به صورت دایره‌ای روی پوستتان بزنید.
آلفا هیدروکسی اسید (AHA)
آلفا هیدروکسی اسیدها از چند طریق به شما کمک می‌کنند که صورت شفاف داشته باشید. این ترکیبات از حیوانات و گیاهان به دست می‌آیند و با روش‌های زیر به صاف کردن پوست شما کمک می‌کنند:
- لایه برداری
- تقویت کلاژن سازی
- بهبود جریان خون در پوست
- از بین بردن چین و چروک
- درمان آکنه
- اصلاح تغییر رنگ پوست
مرطوب کننده ها
کرم های مرطوب کننده با اضافه کردن یک لایه محافظتی اضافه، به داشتن پوست شفاف و صاف کمک می‌کنند. انتخاب مرطوب کننده هم مثل سایر محصولات مراقبتی باید بر اساس نوع پوست انجام شود و نباید استفاده از آن را فقط به صورت محدود کنید. برای مرطوب کردن بدن، انواع لوسیون مناسب در بازار وجود دارد.
هیالورونیک اسید یکی از رایج‌ترین ترکیبات مورد استفاده در انواع مرطوب کننده است که با حفظ رطوبت، پوست صاف را به شما هدیه می‌دهد.
برس خشک
برس خشک یا برس پوست، دندانه‌های سفتی دارد که با استفاده از آن می‌توانید پوست خود را لایه برداری کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر و کمک به داشتن پوست صاف، این برس‌ها را روی پوست خشک و به صورت دورانی بکشید. از ایجاد فشار زیاد خودداری کنید تا پوستتان تحریک نشود.
پاک کننده های ملایم
آکادمی متخصصان پوست آمریکا (AAD) توصیه کرده که برای داشتن پوست درخشان، صورت خود را صبح‌ها، شب‌ها و بعد از تعریق، با یک پاک کننده ملایم و فاقد اسکراب و الکل بشویید.
درمان های خانگی برای داشتن پوست صاف و بدون جوش
برای رسیدن به پوست صاف و بدون جوش، حتما لازم نیست سراغ محصولات کارخانه‌ای یا روش‌های درمانی تهاجمی بروید. اگر پوستتان وضعیت نرمالی دارد و میزان آکنه، چروک و لک آن طبیعی است، برای داشتن پوست صاف می‌توانید از درمان‌های خانگی زیر استفاده کنید:
عسل
عسل یک لایه برداری طبیعی است که در بیشتر انواع ماسک برای صاف شدن پوست صورت کاربرد دارد. این ماده طبیعی خواص بیواکتیوی دارد که در درمان برخی بیماری‌های پوستی و از بین بردن چین و چروک‌ها تأثیرگذار است.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از قدرتمندترین ترکیبات مرطوب کننده است که می‌تواند به شما کمک کند تا پوست براق و لطیفی داشته باشید. همچنین این روغن خواص آنتی باکتریال هم دارد که به درمان بیماری‌های التهابی پوست کمک می‌کند. البته این روغن ممکن است منافذ پوست را ببندد و به همین دلیل برای داشتن پوست صاف، بهتر است در مصرف آن احتیاط کنید.
حمام با جو دوسر
حمام جو دوسر مفیدترین راهکار سفیدکننده پوست است. همچنین این کار به پوستتان کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند. برای داشتن پوست صاف، می‌توانید خودتان حمام جو دوسر درست کنید یا محصولات مراقبتی حاوی آن را بخرید.
روغن های ضروری
برای سفید شدن پوست می‌توانید از برخی روغن‌های ضروری مثل جوجوبا، لیمو و گل رز استفاده کنید. فقط حواستان باشد که برای داشتن پوست صاف و بدون چین و چروک، نباید این روغن‌ها را مستقیم به پوست خود بزنید و باید پیش از استفاده آن‌ها را با روغن‌های حاملی مثل روغن زیتون، نارگیل و ... رقیق کنید.
رطوبت سازها
استفاده از دستگاه بخور هم یکی از مفیدترین راهکارها برای داشتن صورت شفاف و صاف است. این دستگاه‌ها با افزایش رطوبت محیط به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند و می‌توانید برای درمان برخی مشکلات پوستی مثل پسوریازیس هم از آن‌ها استفاده کنید. برای داشتن پوست صاف، بهتر است سراغ رطوبت سازهای موضعی بروید.
درمان های پوست صاف و بدون منافذ
محصولاتی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، تأثیر بیشتر و سریع‌تری برای داشتن پوست شفاف و صاف دارند؛ اما برای استفاده از آن‌ها باید پیش متخصص پوست بروید و نسخه داشته باشید.
پماد 4 درصد هیدروکینون
پماد هیدروکینون 4 درصد یک شفاف کننده پوست صورت قدرتمند است که از آن برای درمان هایپرپیگمانتاسیون شدید و مشکلات زیر استفاده می‌شود:
- اسکار و جای جوش
- لک های ناشی از افزایش سن
- التهاب ناشی از بیماری‌های پوستی
لایه برداری شیمیایی
در لایه برداری شیمیایی، لایه سلول‌های مرده پوست با قدرت بیشتری برداشته می‌شود تا پوست صاف و شفاف زیر آن بیرون بیاید. از پیلینگ یا لایه برداری شیمیایی در موارد زیر استفاده می‌شود:
- درمان ناهمواری پوست
- از بین بردن چروک و خطوط ریز
- از بین بردن اسکار آکنه
- درمان ملاسما
- از بین بردن آسیب‌های ناشی از آفتاب
میکرودرم ابریژن و درم ابریژن
در میکرودرم ابریژن از یک ابزار یا اپلیکاتور با نوک سوزنی برای صاف کردن پوست استفاده می‌شود و نسبت به روش‌های بالا، تهاجمی‌تر است. برای داشتن پوست صاف و جلوگیری از بروز عوارض جانبی، پیش از استفاده از میکرودرم ابریژن با پزشک مشورت کنید.
این روش در رفع مشکلات زیر کاربرد دارد:
- خطوط ریز و چین و چروک
- هایپرپیگمانتاسیون
- جوش سرسیاه
- اسکار آکنه
- تخلخل پوست
- ناهمواری رنگ و بافت پوست
لایه برداری پوست با لیزر
در لیزر از پرتوهای قدرتمند برای سفید شدن پوست و مسطح کردن آن استفاده می‌شود. در این روش لایه‌های آسیب دیده و مرده پوست با قدرت زیادی برداشته می‌شوند. همچنین در درمان مشکلات زیر هم کاربرد دارد:
- اسکار آکنه
- ترک های پوستی یا استریا
- آثار سوختگی و زخم
- لک های ناشی از افزایش سن
فیلر پوست یا بوتاکس
یکی دیگر از روش‌های نیمه تهاجمی برای رسیدن به پوست صاف، تزریق فیلر یا بوتاکس است. بوتاکس با شل کردن عضلات درگیر در ایجاد چین و چروک، به صاف کردن پوست کمک می‌کند؛ در حالی که ژل‌های فیلر بین چروک‌ها و خطوط عمیق تزریق می‌شوند تا ضمن صاف کردن سطح پوست صورت، رنگ آن را هم یکدست کنند.
برای شفاف و صاف شدن پوست صورت چه غذاهایی بخوریم؟
داشتن روتین پوستی سفت و سخت و منظم بدون ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم، تأثیر زیادی ندارد و بدون آن‌ها، پوست صاف دیرتر به دست می‌آید. برای شفاف سازی پوست و صاف شدن آن، حتما خوراکی‌های زیر را به میزان زیاد در رژیم غذایی خود بگنجانید:
- میوه و سبزیجات تازه
- غلات کامل یا سبوس دار
- پروتئین سالم و بدون چربی
- خوراکی‌های حاوی چربی سالم مثل ماهی، آجیل خام، آووکادو و روغن زیتون
راز پوست صاف کره ای ها چیست؟
کره ای ها به داشتن پوست صاف، لطیف و بدون چین و چروک شهرت دارند. در ادامه به 12 روشی اشاره می‌کنیم که راز پوست صاف کره ای ها را برملا می‌کند:
- بخور گرم روزانه برای حذف آلودگی‌ها و باز شدن منافذ پوست
- ورزش دادن پوست با گرفتن سر رو به بالا، غنچه کردن لب‌ها و حرکت دادن آن‌ها به چپ و راست
- پاکسازی پوست صورت چند مرحله‌ای با شوینده، تونر، میسلار واتر و لیموترش
- لایه برداری پوست با یک حوله تمیز و خیس شده در آب گرم
- استفاده از ماسک پوست طبیعی
- استفاده از خیار، گوجه فرنگی و هندوانه به عنوان تونر پوست
- استفاده از ژل و سرم حاوی ویتامین C
- زدن ضربه‌ای کرم‌ها و محصولات مراقبتی روی پوست
- ترکیب کرم پودر با روغن طبیعی
- استفاده از ضد آفتاب
- استفاده از ماسک های صورت شبانه
داشتن پوست صاف و شفاف با شوینده و کرم مرطوب کننده الیو
در این مقاله به تمامی روش‌های درمانی و خانگی برای رسیدن به پوست صاف اشاره کردیم و همچنین به شما گفتیم که بهترین روتین برای داشتن پوست شفاف چیست. داشتن پوست صورت صاف بدون استفاده از شوینده مناسب ممکن نیست و از میان انواع ژل شستشوی صورت گیاهی الیو می‌توانید بهترین شوینده را برای پوست خود انتخاب کنید.
همچنین اگر به دنبال کرم مرطوب کننده طبیعی و گیاهی برای نرم و صاف شدن پوست خود هستید، می‌توانید سراغ انواع کرم دست و صورت گیاهی الیو بروید.
مقالات مرتبط
