تنها مشکل موی کدر نداشتن درخشندگی و برق خیره کننده نیست. بیشتر آنهایی که دچار کدری مو میشوند، از حالت نگرفتن، خشکی و شکنندگی موهای خود گلایه میکنند و برای حالت دادن موها، زمان زیادی را جلوی آینه صرف میکنند. خوشبختانه رفع کدری مو، ساده است و با تغییر رژیم غذایی و روتین مراقبت از مو و همچنین برخی روشهای خانگی، میتوان درخشندگی را به موها بازگرداند.
این مطلب به معرفی علل و علائم کدر شدن مو و همچنین راهکارهای درمان آن اختصاص دارد.
موی کدر چیست؟
موی کدر به حالتی گفته میشود که طی آن مو درخشندگی خود را از دست میدهد و ظاهر آن خشک، بیروح و مات به نظر میرسد. مو در این حالت بهخوبی نور را منعکس نمیکند و ظاهر آن خشک و زبر است. همچنین ممکن است با علائم دیگری مثل وزی مو و شکستگی مو همراه باشد.
عادات نادرست در شستن مو، استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی مثل سشوار، رنگ و دکلره مداوم و رژیم غذایی نامناسب ممکن است منجر به کدری مو شود.
علت کدر شدن مو چیست؟
علت تیره شدن مو میتواند عوامل مختلفی باشد. اگر موی شما دچار این مشکل شده، میتوانید یک یا چند مورد از عوامل زیر را در بروز این وضعیت مقصر بدانید:
- تکنیکهای مراقبت از مو نادرست
- رژیم غذایی فاقد غذاهای مفید برای سلامت مو
- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید
- استفاده زیاد از ابزارهای حرارتی حالت دهنده مثل سشوار
- شرایط محیطی مضر مثل هوای آلوده یا خشک و سرد
- شستشوی مو بیش از حد
- استفاده از شامپو و نرم کننده نامناسب
علائم موهای کدر
از دست رفتن درخشندگی و بازتاب ندادن نور، تنها علامت موی کدر نیست. برای تشخیص این وضعیت، باید به علائم زیر هم توجه کنید:
- دوشاخه شدن و زبری مو در انتها
- خشن و ضخیم شدن ساقه مو
- وز شدن مو و احساس سنگینی مو
- خشکی مو
- شکننده شدن موها
- گره خوردن مو
- دشواری در حالت دادن مو
چگونه درخشندگی را به موی کدر برگردانیم؟
اولین قدم در بازگرداندن درخشندگی به موی کدر، شناسایی علت تیره شدن مو است. با داشتن یک روتین مراقبت از مو مناسب، رژیم غذایی سالم و متنوع، شستن و خشک کردن مو با روش صحیح، انتخاب محصولات مراقبت از موی مناسب و خودداری از زیادهروی در رنگ کردن مو و استفاده از وسایل حرارتی، احتمال تیره شدن مو بسیار پایین میآید.
همچنین میتوانید استفاده از ماسک مو گیاهی و درمانهای خانگی را هم برای شفاف کردن موهای کدر در نظر داشته باشید.
درمان کدر شدن مو
تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل موی کدر مواجه میشوند. وضعیت آب و هوا، رژیم غذایی و حتی سلامت عمومی بدن نقش مهمی در بروز این مشکل دارد. فارغ از علت، میتوانید از روشهای زیر برای درمان خشکی مو و درمان کدری مو استفاده کنید. این روشها توسط متخصصان پوست و مو تائید شدهاند و به شما کمک میکنند تا درخشندگی را به موهای خود برگردانید.
1. شفافیت موی کدر با جوش شیرین
این روش به رفع یکی از علل رایج موی کدر یعنی تجمع رسوبات مواد شوینده، آلودگی و سختی آب کمک میکند. انباشتگی این رسوبات تغذیه مو را دچار مشکل میکند و مانع رسیدن سبوم به ساقه موها میشود. با استفاده از جوش شیرین، میتوانید این رسوبات را از بین ببرید و تأثیر روشهای شفاف کننده مو را بیشتر کنید.
اگر نوع مو شما ضخیم است، توصیه میکنیم این درمان را 2 تا 3 بار در ماه انجام بدهید و اگر دچار نازکی مو هستید، یک تا 2 بار در ماه کافی است.
نحوه استفاده از جوش شیرین برای موی کدر
برای استفاده از جوش شیرین برای شفاف کردن مو، طبق دستور زیر عمل کنید:
- در یک کاسه با عمق کم، 2 تا 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین (بسته به اندازه مو) بریزید و بعد کمی آب اضافه کنید.
- مخلوط را ورز بدهید تا حالت خمیری پیدا کند.
- خمیر جوش شیرین را روی ریشهها و پوست سر بگذارید و ماساژ بدهید. سپس به سمت ساقه و نوک مو بروید.
- با یک شانه دندانه درشت خمیر را بهخوبی در طول مو پخش کنید.
- بعد از 5 دقیقه موها را آبکشی کنید و نرم کننده بزنید.
2. احیای موهای کدر و خشک با روغن مو
اگر موهای کدر و خشکی دارید، باید قدرت نرم کننده خود را زیاد کنید. برای افزایش قدرت نرم کننده، میتوانید از روغنهای گیاهی مو مثل روغن نارگیل یا روغن آرگان کمک بگیرید.
نحوه استفاده از روغن مو برای رفع کدری مو
برای احیای موی کدر خود با روغن گیاهی، از دستورالعمل زیر استفاده کنید:
- چند قطره از روغن دلخواه خود را با نرم کننده ترکیب کنید. مقدار آن به بافت و اندازه موهای شما بستگی دارد و برای رسیدن به مقدار مناسب، باید آزمون و خطا کنید.
- نرم کننده ترکیب شده با روغن را به ساقه و نوک مو بزنید و با دست در طول موهای خود پخش کنید.
- کمی بیشتر از حد معمول صبر کنید تا نرم کننده و روغن جذب شوند.
- بعد موها را آبکشی کنید.
همچنین میتوانید روغن نارگیل را بهتنهایی به موهای خود بزنید و شب با آن بخوابید. صبح موها را آبکشی کنید و از نتیجه کار شگفتزده شوید. برای براق شدن موها، میتوانید از انواع نرم کننده گیاهی الیو هم استفاده کنید. این محصولات با روغنهای طبیعی و بدون افزودنیهای مضری مثل پارابن و سولفات تولید میشوند.
3. افزایش درخشندگی موی کدر با اسپری براق کننده
اگر دنبال روشی سریع برای براق کردن موهای خود هستید، ما استفاده از اسپری براق کننده مو را پیشنهاد میکنیم. اسپریهای براق کننده مو حاوی ترکیباتی هستند که شفافیت را به موها بازمیگرداند و وز آنها را میگیرد.
نحوه استفاده از اسپری براق کننده
برای استفاده از اسپری براق کننده مو، طبق دستور زیر عمل کنید:
- موها را مثل همیشه حالت بدهید.
- مقدار کمی از اسپری را با فاصله روی موها بزنید. استفاده از مقدار زیاد ممکن است ظاهر موها را چرب نشان بدهد.
- برای کنترل وز و افزایش درخشندگی مو در طول روز، دوباره از اسپری استفاده کنید.
4. مصرف مکمل برای کدری مو
گاهی اوقات علت موی کدر، مشکلات داخلی است و به کمبود مواد مغذی در بدن مربوط میشود. برای شفاف شدن موها، میتوانید از مکملهای مورد تائید وزارت بهداشت و حاوی ترکیبات مفید برای سلامت مو استفاده کنید. مثلا بیوتین یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت مو است که در اکثر مکملهای تخصصی مو وجود دارد. توصیه میکنیم پیش از انتخاب مکمل، حتما با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
5. توجه به ابزارهای حرارتی
استفاده مداوم ابزارهای حرارتی منجر به طیف وسیعی از آسیب های مو میشود؛ بهویژه اگر موهای شما نازک باشند. مطالعات علمی نشان دادهاند که استفاده از سشوار میتواند آسیبهای سطحی زیادی به مو وارد کند.
برای کاهش خطر آسیبهای حرارتی، هنگام استفاده سشوار را در فاصله 15 سانتی مو نگه دارید و دائم آن را جابجا کنید. همچنین همیشه از دمای پایین شروع کنید. استفاده از سشوارهای مجهز به فناوری Infrared یا اشعه مادون قرمز هم میتواند آسیبهای حرارتی را به حداقل برساند. این سشوارها مو را از داخل به بیرون گرم میکنند و باعث میشوند مو خشک نشود.
6. استفاده از دستگاه رطوبت ساز
گرمای فضای داخلی خانه در روزهای سرد ممکن است منجر به کدری مو شود. همچنین ممکن است مشکلاتی مثل آلرژی و خشکی پوست را ایجاد کند و باعث شود تا درمان سرماخوردگی طول بکشد. برای جلوگیری از این مشکلات، یک دستگاه بخور برای خانه تهیه کنید و با افزایش رطوبت هوا، موهای خود را براق نگه دارید.
۱۰ درمان طبیعی برای احیای درخشندگی موهای کدر
موهای پرحجم، درخشان و نرم آرزوی هر کسی است. برای رسیدن به این آرزو، باید راههای درمان خشکی و کدری مو را یاد بگیرید تا بتوانید در صورت بروز این مشکل، درخشش طبیعی را به موهای خود برگردانید.
1. درمان موی کدر با روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از اصلیترین دلایل موی کدر یعنی خشکی مو را درمان میکند. روغن نارگیل علاوه بر آبرسانی عمقی، فواید زیر را هم برای موها دارد:
- افزایش درخشش و کاهش وزی مو
- توقف از دست رفتن پروتئین مو
- بهبود حالت دهی مو
- کاهش شکنندگی مو و ترمیم ساقههای مو
- کاهش التهاب و بهبود سلامت کف سر
برای استفاده از روغن نارگیل برای بازگرداندن درخشندگی مو، طبق دستور زیر عمل کنید:
- موهای خود را با شامپو بشویید.
- در صورت لزوم، روغن نارگیل را کمی گرم کنید.
- روغن را بهصورت سخاوتمندانه روی ساقه موها بزنید و خوب پخش کنید.
- موها را با کلاه حمام بپوشانید و صبح بشویید.
با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل شروع کنید و آن را هفتهای یک تا 2 بار به موهای خود بزنید. همچنین میتوانید از ماسک موی روغن نارگیل الیو استفاده کنید. این ماسک با روغن طبیعی نارگیل تولید شده و باید بعد از شستن موها در حمام از آن استفاده کنید.
2. آبکشی مو با سرکه سیب
سرکه سیب با متعادل کردن pH مو و بستن کوتیکولها، به بازگرداندن درخشندگی به موها کمک میکند. همچنین مشکلات مو مثل شوره مو را از بین میبرد. برای استفاده از سرکه سیب برای موی کدر، نصف قاشق غذاخوری از آن را با 240 میلی لیتر آب مخلوط کنید و بعد موها را با آن آب بکشید.
آنزیمهای موجود در سرکه سیب جلوی از دست رفتن پروتئین، رطوبت و چربیهای مفید مو را میگیرند و همچنین به حفظ رنگ موها کمک میکنند.
3. ماسک موی آووکادو برای کدری مو
آووکادو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید برای مو مثل ویتامینهای گروه ب، منیزیم و پتاسیم است. ویتامینهای گروه ب درخشندگی موها را افزایش میدهند و منیزیم و پتاسیم هم کوتیکولهای مو را میبندند.
برای استفاده از خواص روغن آووکادو برای مو و بازگرداندن درخشندگی به آن، طبق دستور زیر عمل کنید:
- یک میوه آووکادو را پوست بگیرید و با چنگال له کنید.
- 2 قاشق غذاخوری از آن را با روغن زیتون، تخم مرغ، آلوورا، عسل، آب لیمو و جو دوسر ترکیب کنید.
- ماسک را بهصورت یکنواخت روی پوست سر تا نوک مو بزنید.
- 20 دقیقه صبر کنید و بعد موها را آبکشی کنید.
اگر فرصت کافی برای درست کردن این ماسک مو را ندارید، میتوانید ماسک مو آووکادو الیو را تهیه کنید. این محصول با روغن طبیعی آووکادو و کمپلکس پروتئین پروهیر تهیه شده و علاوه بر آبرسانی و درخشان کردن موها، ساقههای آن را ترمیم میکند.
4. درمان کدر شدن مو با ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا علاوه بر آبرسانی، خاصیت ضد التهاب هم دارد و سلامت پوست را بهبود میبخشد. همچنین موهای کدر را مرطوب میکند و باعث میشود درخشان تر، پرتر و نرمتر شوند. حتما پیش از زدن آلوئه ورا به موها، کمی از آن را روی پوست داخل مچ دست خود تست کنید.
میتوانید ژل آلوئه ورا را بهتنهایی یا در ترکیب با مواد مغذی دیگر به عنوان ماسک مو برای موی کدر استفاده کنید.
5. نرم کردن مو با عسل و روغن زیتون
ترکیب عسل و زیتون علاوه بر نرم کردن مو، نرمی و درخشش طبیعی را به آنها بازمیگرداند. برای ساخت این ماسک، از عسل و روغن زیتون طبیعی استفاده کنید و طبق دستور زیر جلو بروید:
- 2 قاشق عسل طبیعی و 2 قاشق روغن زیتون را با هم ترکیب کنید.
- موهای خود را کمی مرطوب کنید.
- ماسک را از ریشه تا نوک مو بزنید و با انگشتان یا شانه دندانه درشت پخش کنید.
- بعد موها را با کلاه حمام بپوشانید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید.
- بعد موهای خود را با آب ولرم آبکشی کنید.
6. ماسک موی زرده تخم مرغ
یکی از دلایل اصلی موی کدر، از دست رفتن پروتئینهای سازنده آن است. ماسک زرده تخم مرغ این پروتئین از دست رفته را جبران میکند. همچنین حاوی مواد حیاتی برای سلامت مو مثل بیوتین، فولات و ویتامینهای A و E است.
برای تهیه ماسک مو با زرده تخم مرغ، میتوانید آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی موی مرطوب بگذارید. بعد با آب ولرم و شامپوی مناسب موی خود را بشویید. حواستان باشد که استفاده از آب داغ ممکن است منجر به پختن زرده تخم مرغ و گیر کردن آن در موها شود.
7. ماسک موی موز
موز سرشار از پتاسیم و ویتامین E است و علاوه بر بهبود سلامت پوست سر، به رفع مشکل موی کدر کمک میکند. برای تهیه این ماسک؛ طبق دستور زیر جلو بروید:
- یک عدد موز رسیده را با چنگال کامل له کنید.
- 3 تا 5 قطره روغن نارگیل به موز اضافه کنید و ورز بدهید.
- ماسک را روی موهای خشک یا کمی مرطوب بزنید.
- بعد از 20 دقیقه موهای خود را بشویید.
8. آبکشی مو با آب لیمو
شستشوی با آب لیمو رقیق شده هم میتواند درخشندگی را به موی کدر شما برگرداند. این ترکیب رسوبات جمع شده روی کف سر و موها را از بین میبرد و به دلیل داشتن اسید سیتریک، رنگ موها را روشن میکند. برای تهیه آب لیمو رقیق شده برای مو، طبق دستور زیر عمل کنید:
- آب لیمو را بگیرید.
- آن را در یک بطری اسپری دار با آب ترکیب کنید. مقدار آب لیمو باید نصف آب باشد.
- این ترکیب را روی موی خشک اسپری کنید.
- یک ساعت صبر کنید و بعد موها را با آب ولرم و شامپوی معمولی بشویید.
یک تا 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید تا موهایتان مجددا درخشان شوند.
9. آبکشی موی کدر با چای سبز
چای سبز هم حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی مفیدی است که به بازگرداندن درخشندگی به موهای کدر کمک میکنند. آنتی اکسیدانها از موها در برابر اثرات مخرب استرس اکسیداتیو محافظت میکنند و گردش خون در پوست سر را افزایش میدهند. همچنین چای سبز خارش پوست سر و تحریک پوست سر را از بین میبرد.
برای شستشوی موی سر با چای سبز از دستور زیر استفاده کنید:
- یک تا 2 عدد تیبگ حاوی چای سبز را در آب جوش بیندازید.
- 5 دقیقه صبر کنید.
- وقتی ترکیب بالا سرد شد، آن را بعد از دوش گرفتن روی موهای خود بریزید و بعد از چند دقیقه مجدد آبکشی کنید.
10. ماسک موی ماست و عسل برای کدری مو
ماست اسید لاکتیک دارد که رسوبات جمع شده روی مو را از بین میبرد و به خاطر داشتن پروتئین و پروبیوتیک، آسیبهای مو را ترمیم میکند. همچنین عسل هم خاصیت آبرسانی دارد و با رفع خشکی مو، موی کدر را درمان میکند.
برای تهیه ماسک موی ماست و عسل، مراحل زیر را دنبال کنید:
- یک چهارم ماست پروبیوتیک را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
- این ترکیب را خوب ورز بدهید تا به خمیری یکدست برسید.
- بعد از گذاشتن ماسک روی موها، نیم ساعت صبر کنید.
- موها را با آب ولرم آبکشی کنید.
نکات مفید برای جلوگیری از کدر شدن مو
برای بازگرداندن درخشندگی به موی کدر، حواستان به نکات زیر هم باشد:
- به جای روبالشیهای معمولی و نخی، از روبالشی ساتن استفاده کنید؛ چون اصطکاک را کاهش میدهد و جلوی باز شدن کوتیکولها را میگیرد.
- از برسهای با دندانه فلزی استفاده نکنید و سراغ برسهایی بروید که با موی طبیعی حیوانات ساخته شدهاند. برس فلزی با ایجاد الکتریسیته ساکن منجر به وز شدن موها میشود.
- روغن آفتابگردان منبع غنی ویتامین، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و بهراحتی به پوست سر نفوذ میکند. میتوانید از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.
- فاصله بین درمانهایی مثل صاف کردن و فر کردن را به حداقل 8 هفته برسانید. بهتر است فاصله بین دفعات رنگ کردن مو هم حداقل 2 هفته باشد.
استفاده از محصولات مو گیاهی برای رفع کدری مو
در این مطلب به علل، علائم و روشهای درمان موی کدر پرداختیم. همچنین چند روش خانگی برای رفع کدری مو را معرفی کردیم. یکی از روشهای مؤثر در درمان و پیشگیری از کدر شدن مو، استفاده از محصولات مراقبت از موی گیاهی است. محصولات گیاهی مراقبت از موی الیو، با استفاده از عصاره و روغن طبیعی گیاهان مفید برای مو تولید میشوند و علاوه بر تغذیه و آبرسانی موها، به بازسازی آنها کمک میکنند.
مقالات مرتبط
